Mısır
Mısır

Taze Mısır

Mısırın faydaları saymakla bitmiyor. Meksika kökenli olduğu bilinen mısır, bir sebze yerine konulsa da aslında bir tahıldır. Türkiye'de pek yaygın olmasa da mısır taneleri dünya yemeklerinde çok sık kullanılır. Mısır, çok lezzetli olmasıyla birlikte aynı zamanda yüksek lif ve birçok vitamin içerir. 

Faydaları;

  • Mısır sindirim sistemine iyi gelir. ...
  • Mısır, güçlü bir bağ dokusu sağlar. ...
  • Mısır göz sağlığını korur. ...
  • Mısır, kalbe iyi gelir. ...
  • Mısır, alzheimer hastalığını önler. ...
  • Mısır, cilt ve saç sağlığına iyi gelir. ...