Roka
Roka

Roka Demet

İndirim Oranı : %22 İndirim
Fiyat : 2,50 TRY
İndirimli : 1,95 TRY

Roka

Turpgiller familyasına mensup olan roka yeşil yaprakları daha çok salatalarda kullanılmakla birlikte garnitür olarak da tüketilmektedir. Akdeniz Bölgesi ülkelerinde popüler olan roka son on yıldır ABD ve diğer Avrupa ülkelerinde de tüketilmeye başlanmıştır.Yeşil yapraklı, acımsı bir tada sahip roka C vitamini açısından zengin bir içeriğe sahiptir. C Vitamininin yanı sıra çeşitli mineraller, glukozinolat, kalsiyum, folat ile A, K ve P vitaminleri de yine Roka'nın etken maddeleridir. 100 gram roka bir kişinin neredeyse günlük K vitamini ihtiyacının tamamını karşılamaya yeterlidir.

Faydaları;

  • Bağışıklık sistemini geliştirir
  • Osteoporozu önleme
  • Doğum öncesi bakım
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Görmeyi geliştirir
  • Mineral emilimini artırır
  • Anti Kanser
  • Optimum vücut sağlığı