Laz Lahanası
Laz Lahanası

Laz Lahanası

Tam bir C vitamini deposu olan kara lahana aynı zamanda A, B, E vitaminleri, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir açısından da oldukça zengindir. Kara lahananın faydalarını sıralayacak olursak:

Faydaları;

 

  • Cilt, diş ve kemik dokularının sağlamlığını arttırır.
  • Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.
  • Kansızlıkta faydalıdır.
  • İdrar söktürür ve kabızlığı giderir.
  • Taze karalahana suyu mide ve bağırsak ülserine iyi gelir.
  • Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.