Şeker Fasulye 500Gr
Şeker Fasulye 500Gr

Sarı Kız Fasulye

Fasulye, baklagiller familyasının Phaseolus cinsinden Orta Amerika menşeli, bir yılda yetişen otsu bir bitki türü. Günümüzde fasulyenin; Orta Amerika ve Güney Amerika bölgeleri olmak üzere iki gen havuzuna sahip olduğu çeşitli araştırıcılar tarafından rapor edilmiştir.

Faydaları;

  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.
  • Kalın bağırsak kanseri riskini azaltır.
  • Kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcıdır.
  • Göz sağlığının korunmasında oldukça önemli bir rol oynar.
  • Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında anne ve bebek sağlığı açısından yararlı olan folik asit içeriği nedeniyle bolca tüketilmelidir.
  • Önemli antioksidanlardan olan, lutein ve beta-karoten içeriği ile sağlığı geliştirir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşır, yaşlanma etkilerini geciktirir ve çeşitli hastalıkları önlemeye yardımcıdır.